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It is hard to get back on track. I need to be ready for a 5K next Saturday and its been a while that I don't run. :(
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 28日:
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1758 kcal
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脂質: 72.11g | たんぱく質: 126.05g | 炭水化物: 151.57g.
朝食: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate. 昼食: Bacon, Pancakes with Butter and Syrup, Canadian Bacon, American Cheese, Fried Egg, Whole Wheat Bread. 夕食: 7-Eleven Cheese Pizza, P.F. Chang's Pan Fried Peking Dumplings, Won Ton Soup (Wonton). 軽食/その他: Nestle Kit Kat (Fun Size), Dannon Light & Fit Greek Blends - Raspberry Chocolate. もっと...
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