2021年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 17日:
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2100 kcal
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脂質: 60.33g | たんぱく質: 103.29g | 炭水化物: 279.79g.
朝食: Rosiner, Kellogg's Corn Flakes, Egelykke Letmælk, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. 昼食: Æg, Focaccia, Løgismose Sødmælk. 夕食: Kartofler (med Salt, Kogte), Kogt Broccoli (Frisk), Kyllingekød (Stegt, Kogt), Gulerødder. 軽食/その他: Rema 1000 Knasende Crunch med Smag af Vanilje, Koldskål, Bassett's Lakridskonfekt, Focaccia, Grønne Ærter, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, First Price Mariekiks, McVities Ginger Nuts, Caffe Latte. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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