2021年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 2日:
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1259 kcal
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脂質: 48.10g | たんぱく質: 51.74g | 炭水化物: 149.28g.
朝食: Banane, Milbona Skyr Erdbeere. 昼食: Risi bisi. 夕食: Chinakohl Pfanne, Alnatura Sesam Ungeschält. 軽食/その他: Griesbrei, Bon Gelati Mini Mix. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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