2021年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 17日:
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253 kcal
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脂質: 2.06g | たんぱく質: 4.82g | 炭水化物: 58.73g.
朝食: Банан, Кофе с Молоком, Изюм, Чернослив, Овсяная Каша на Воде. もっと...
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週に14 kg減量中
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