2021年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
119.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 51.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 17日:
|
3223 kcal
|
脂質: 160.21g | たんぱく質: 122.87g | 炭水化物: 313.47g.
朝食: Своя Линия Семга Слабосоленая, Наш Сирок Сыр Янтар, Киевхлеб Булочка Малятко, Сахар, AXA Каша Овсяная со Сливками и Брусникой. 昼食: Тетя Клара Узвар, Запеченный Картофель, Шашлык Куриный, Vita Verde Салат Греческий, Борщ с Говядиной. 夕食: Хрещатик Пломбир Сендвич, Das Ist Моцарелла 45%, Lay's Чипсы с Крабом. 軽食/その他: Кулиничи Пряник Имбирный, Millennium Пористый Молочный Шоколад, Чудо Сирок Персик. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|