登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
Bettl.
日記
2014年 06月 28日
Bettl.の日記, 2014年 06月 28日
Bettl.さんの自己紹介
|
< 前のエントリー
|
次のエントリー >
2014年 06月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
92.6 kg
これまでの減量分:
25.6 kg
.
残り:
7.6 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2014年 06月 28日:
1964 kcal
脂質: 130.60g | たんぱく質: 154.16g | 炭水化物: 42.80g.
朝食:
Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Tillman's Barbecue Spare Ribs.
軽食/その他:
Arizona Pomegranate Green Tea.
もっと...
3461 kcal
運動:
自転車(ゆっくり) - 時速18km - 1 時間, 休憩 - 3 時間 30 分, 睡眠 - 9 時間, 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 5 時間 30 分, 座る - 5 時間.
もっと...
週に1.4 kg減量中
0 人のサポーター
いいね!
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。
ここ
をクリックしてサインインする。
Bettl.の体重の記録
全ての履歴を表示