2021年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 17日:
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1647 kcal
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脂質: 38.54g | たんぱく質: 74.11g | 炭水化物: 250.47g.
朝食: 光泉 全脂鮮乳, 家樂福 韓國麵包, 餐前麵包, 黑咖啡. 昼食: 陽春麵, 豬里肉（全塊，瘦肉）. 夕食: 全家 海鮮烏龍麵. 軽食/その他: 芭樂. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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