2021年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84 kg
これまでの減量分: 34 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 17日:
|
2136 kcal
|
脂質: 67.88g | たんぱく質: 156.55g | 炭水化物: 228.87g.
昼食: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Арахис Жареный Солёный, ВкусВилл Кешью, ВкусВилл Квас, Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Глобус Икра Форели Карельская, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Alpro Almond Barista, Картофель Отварной, Деликатеска Филе Трески, Monini Оливковое Масло. 夕食: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Кетчуп", Наша Ферма Мякоть для Тушения из Говядины, ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, ВкусВилл Компот из Сухофруктов, ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%, ВкусВилл Булочки Гречневые. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|