2021年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 16日:
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1031 kcal
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脂質: 11.67g | たんぱく質: 126.52g | 炭水化物: 100.28g.
昼食: Lechuga, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Repollo, Ariztía Filetillos de Pollo, Pepino, Versluys Pan Hallulla Integral, Unimarc Atún Lomitos en Agua. 軽食/その他: Colun Yogurt Protein Plus! Natural Endulzado. もっと...
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