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75 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 16日:
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549 kcal
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脂質: 30.61g | たんぱく質: 52.59g | 炭水化物: 10.65g.
朝食: Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Jell-O Gelatina Cero Azúcar, Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein, Silk Leche de Almendras sin Endulzante. 昼食: Hellmann's Mayonesa Clásica, Tomates. 軽食/その他: Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar, La Colina Almendra Fileteada. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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