2021年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 16日:
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691 kcal
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脂質: 25.68g | たんぱく質: 44.07g | 炭水化物: 73.87g.
朝食: Starbucks Double Shot Mocha. 昼食: Hoisin Sauce , Cooked Cauliflower, Chicken Breast. 軽食/その他: Christie Chunks Ahoy!. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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