2021年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 16日:
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1786 kcal
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脂質: 65.61g | たんぱく質: 91.77g | 炭水化物: 204.37g.
朝食: Cormillot Mermelada Light, Tregar Queso Crema Light, Manzana Verde, Almendras, Manieri Tostadas Dulces, Café. 昼食: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), La Salteña Ravioles Pollo y Verdura, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Empanada de Pollo, Pizzetas, Pan de Salvado, Queso Fresco. 軽食/その他: Café con Leche Descremada. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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