2021年 08月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 16日:
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635 kcal
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脂質: 32.40g | たんぱく質: 34.65g | 炭水化物: 56.50g.
朝食: Fage Yogurt Greco Total 0%, Salmone Norvegese Affumicato, Pane Comune, Uovo, Avocado. 夕食: Pane Comune, Melanzana, Formaggio Feta, Peperoni. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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