2021年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 16日:
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344 kcal
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脂質: 6.20g | たんぱく質: 15.64g | 炭水化物: 60.05g.
朝食: Zimt, Zwetschgen, Pflaumen, Pfirsiche, Zucchini, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Banane, DM Bio Haferkleie mit Keim. 軽食/その他: Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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