2021年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 16日:
|
2002 kcal
|
脂質: 92.26g | たんぱく質: 116.48g | 炭水化物: 147.92g.
朝食: Дыня Торпеда. 昼食: ВкусВилл Плов с Курицей. 軽食/その他: ВкусВилл Чизкейк Зелёный Чай, Вино Красное Сухое, Магнит Сыр Маасдам, Санта Бремор Семга Слабосоленая. もっと...
|
週に5.4 kg増量中
|