2021年 08月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 16日:
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842 kcal
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脂質: 20.84g | たんぱく質: 72.80g | 炭水化物: 86.00g.
朝食: Havregryn Lettkokte 60g. 昼食: Tunafisk i vann First Price, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. 夕食: Fiskepinne 25g First Price, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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