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☹
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68.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 16日:
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1151 kcal
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脂質: 35.66g | たんぱく質: 67.30g | 炭水化物: 140.40g.
朝食: Bananas, Semi-Skimmed Milk. 昼食: Sainsbury's Corned Beef Slices, Rocket, Coleslaw , Warburtons Sliced White Roll. 夕食: Morrisons Corn on The Cob, Aldi Smoked Gammon Steak, Tesco Baby New Potatoes, Tesco Baby Plum Tomatoes, Egg. 軽食/その他: Magnum Almond, Apples . もっと...
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週に0.8 kg増量中
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