2021年 08月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 16日:
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899 kcal
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脂質: 18.49g | たんぱく質: 29.04g | 炭水化物: 145.39g.
朝食: Glace à la Vanille Riche. 昼食: Sanabel Couscous Complet. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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