2014年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
89.1 kg これまでの減量分: 18.2 kg.    残り: 0.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

318 kcal 脂質: 15.14g | たんぱく質: 11.85g | 炭水化物: 36.28g.   朝食: Great Value Chewy Protein Bars, Market Pantry Half and Half, Coffee, Granulated Sugar . もっと...
2498 kcal 運動: 走る(ジョギング) - 時速8km - 30 分, 休憩 - 15 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.6 kg増量中

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