2021年 08月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 16日:
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350 kcal
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脂質: 27.67g | たんぱく質: 14.40g | 炭水化物: 16.77g.
朝食: Peanuts. 軽食/その他: Iced Coffee with Cream and Sugar. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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