2021年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 16日:
|
1434 kcal
|
脂質: 90.33g | たんぱく質: 114.96g | 炭水化物: 38.65g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Луч Фундук, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо, Гарнец Льняная Мука. 昼食: Nutriversum Pure Whey Pro, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. 夕食: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|