2021年 08月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.4 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 15日:
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390 kcal
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脂質: 19.60g | たんぱく質: 24.36g | 炭水化物: 27.99g.
朝食: Liconsa Leche Fortificada, Café, Huevo, Queso Manchego, Tortillas de Harina. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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