2021年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 15日:
|
1779 kcal
|
脂質: 89.07g | たんぱく質: 86.45g | 炭水化物: 162.04g.
朝食: Сырники из Обезжиренного Творога, Группа Слаще Печенье, Правильное Решение Плавленный Сыр Янтарь, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Голицин Шоколад Горький с Дробленым Орехом с Фруктозой. 昼食: Киты Еды Салат из Белокочанной Капусты с Морковью, Мираторг Чевапчичи, Гречка Отварная. 夕食: Простоквашино Молоко 2,5%, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Гречка Отварная, Мираторг Чевапчичи, Суп Мисо. 軽食/その他: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%, Правильное Решение Плавленный Сыр Янтарь, Золотой Колос Хлебцы Гречневые, Простоквашино Молоко 2,5%. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|