Od poniedziałku zaczynam TYDZIEŃ 1500. Może uda się wrocić do wagi sprzed urlopu 🙄🙂

1462 kcal 脂質: 47.73g | たんぱく質: 48.75g | 炭水化物: 135.95g.   朝食: Masło, Puchatek Kakao, Musztarda, Chleb, Morliny Parówki Berlinki Classic. 昼食: Kawa z Mlekiem i Cukrem. 夕食: ZPH Witamina Surówka Wielowarzywna, Puree (z Dodatkiem Mleka Pełotłustego i Masła), Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Rosół z Makaronem. 軽食/その他: Lech Piwo, Kawa z Mlekiem i Cukrem. もっと...

36 人のサポーター    いいね!   

25件のうち1-20件を表示
コメント 
powodzenia 💪👍 
2021年 08月 15日 投稿者: gaweł_po_40
Dzisiaj postanowiłam to samo🤣🤣🤣 
2021年 08月 15日 投稿者: Renata Wisniewska
powodzenia dziewczynki 🤗🤗💪👍 
2021年 08月 15日 投稿者: Blue81*
Pawbrz dziękuję 😘, Renatko przybij piątkę 🙏Blue.eye81 🤗😘 
2021年 08月 15日 投稿者: Bagietka81
powodzenia, napewno się uda 💪 
2021年 08月 15日 投稿者: Nadia;
Nadia, mam nadzieję🤗 dzięki 😘 
2021年 08月 15日 投稿者: Bagietka81
Na pewno się uda 👍😁 
2021年 08月 15日 投稿者: Jagnieszka
Jagnieszko 😘 
2021年 08月 15日 投稿者: Bagietka81
Ptemek, nie będę 😁 
2021年 08月 16日 投稿者: Bagietka81
Powiedzenia 💪 Ja chyba przejdę na dietę 100kalorii dziennie żeby wrócić do tego co było 🤣🤣 
2021年 08月 16日 投稿者: Klaudiii32
Powodzenia * 
2021年 08月 16日 投稿者: Klaudiii32
Skromnie sugeruje wdrozenie cwiczen np. aerobowych... wiecej cwiczyc i wiecej jesc... wierze ze to zdrowsza opcja niz dieta 1500 lub (o zgrozo) 1000 kalorii. 
2021年 08月 16日 投稿者: oko9090
Klaudii nie przesadzaj, wyglądasz super 😊👍 Dziękuję 😘 
2021年 08月 16日 投稿者: Bagietka81
Oko ale to taka tygodniowa dietka, zobaczymy w sobotę co waga pokaże. Byle nie środkowy palec 😀😅 
2021年 08月 16日 投稿者: Bagietka81
Klaudiii, 100 kalorii? Zginiesz śmiercią głodową 😂😂😂 
2021年 08月 16日 投稿者: Blue81*
Bagietka, 😂😂😂 
2021年 08月 16日 投稿者: Blue81*
Blue głodna trochę będę to fakt 🤣ale poradzę sobie mam duże zapasy tłuszczyku 🤪🤪😉 
2021年 08月 16日 投稿者: Klaudiii32
I niecała połowa Tyskiego 😇 
2021年 08月 16日 投稿者: Bagietka81
Oczywiście żartuję😄 Bagietka co ty mówisz przecież piwo kalorii nie ma😉🤪 
2021年 08月 16日 投稿者: Klaudiii32
No też mi się tak wydaje, ostatnio wjechały dwa Lechy i też nie czułam żadnej kalorii 😉😅 
2021年 08月 16日 投稿者: Bagietka81

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Bagietka81の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。