2021年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.3 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 15日:
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1220 kcal
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脂質: 55.47g | たんぱく質: 60.38g | 炭水化物: 115.32g.
朝食: Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Egg. 昼食: Marie Callender's Kansas City Style Pulled Pork Mac & Cheese Bowl. 夕食: Marie Callender's Fried Chicken Buffalo Style Mac & Cheese Bowl. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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