2014年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 27日:
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1022 kcal
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脂質: 21.47g | たんぱく質: 24.79g | 炭水化物: 207.88g.
朝食: Aprikosen, Äpfel, Zucchini. 昼食: Gurke (Geschält), Zucchini, Olivenöl, Möhren. 夕食: Weintrauben. 軽食/その他: Sojamilch, Möhren, Äpfel. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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