2021年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 14日:
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2869 kcal
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脂質: 129.75g | たんぱく質: 103.50g | 炭水化物: 305.85g.
朝食: МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Магнит Слива, Ореховый Рай Миндаль. 昼食: Сыр-Бор Сыр Российский, Черемушки Пирожное "Картошка". 夕食: Хмельницкие Булочные Сдоба Боярская с Маком, Хмельницкие Булочные Буржуа с Сыром, Хмельницкие Булочные Буржуа с Куриным Филе. もっと...
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週に10.2 kg増量中
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