2021年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 15日:
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972 kcal
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脂質: 42.52g | たんぱく質: 65.10g | 炭水化物: 80.94g.
朝食: Кофе с Молоком, Помидоры, Яйцо Всмятку. 昼食: Новый Океан Мясо Мидий Чилийских в Рассоле, Новый Океан Салат Чука в Масле. 夕食: Шефмаркет Суп с Фрикадельками. 軽食/その他: Сливочная Паста с Курицей, Шпинатом, Брокколи и Шампиньонами . もっと...
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体重に変化ありません
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