|
Раньше я питалась в основном белком и овощами, редко кушала угли. Причём я ничего не считала просто так сложилось, что не люблю гарниры. Сейчас очень хочу вернуться к такому питанию и больше прислушиваться к организму.
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 15日:
|
1287 kcal
|
脂質: 59.41g | たんぱく質: 104.84g | 炭水化物: 77.76g.
朝食: ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Голубика, Махеевъ Джем Малиновый, Сметана , Кето оладьи. 昼食: Куриная Грудка. 夕食: Куриные котлеты в мультиварке, Протеин Бар Батончик Шоколадный, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Салат Овощной со Сметаной. 軽食/その他: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом . もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|