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36.6
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64.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 15日:
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2032 kcal
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脂質: 106.46g | たんぱく質: 77.38g | 炭水化物: 196.94g.
朝食: 總統牌 無鹽奶油, 義美 全脂鮮奶, 雞蛋（整個）, 蜜蜂工坊 蜂蜜, 統一生機 有機亞麻仁籽粉, 富自山中 椰子細粉, 水手牌 高筋麵粉. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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