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Waren gerade zum grillen eingeladen worden. Hab mich völlig überfressen. So ein Mist. Hab nix aufgeschrieben. Gehe morgen auch nicht auf die Waage. Ärger mich über mich selbst. Es gab noch Tiramisu.
Ab morgen starte ich wieder mit Vollgas durch.
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 14日:
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470 kcal
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脂質: 17.02g | たんぱく質: 21.83g | 炭水化物: 63.16g.
朝食: Haselnüsse, DM Bio Chiasamen, Haferflocken (Gekocht), Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Äpfel, Milbona Joghurt 0,1%, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Kaffee mit Milch. もっと...
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