2021年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.8 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 14日:
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953 kcal
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脂質: 41.67g | たんぱく質: 31.13g | 炭水化物: 123.34g.
朝食: Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Egg. 昼食: Season's Choice Berry Medley , Peaches , Apples , Kale . 夕食: Apples , Kale, Peaches, Season's Choice Berry Medley. 軽食/その他: Herr's BBQ Potato Chips, Season's Choice Berry Medley , Peaches , Kale , Apples . もっと...
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体重に変化ありません
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