2021年 08月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
91.7 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 31.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 14日:
|
727 kcal
|
脂質: 34.21g | たんぱく質: 31.89g | 炭水化物: 71.28g.
昼食: Tivva Massa de Milho sem Glúten com Quinoa, Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Picanha. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|