2021年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.3 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 14日:
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822 kcal
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脂質: 30.04g | たんぱく質: 45.45g | 炭水化物: 95.24g.
朝食: Главное Ребро, Борщ, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Минскхлебпром Хлеб Белковый Диабетический Отрубной, Жареное Яйцо, Тушеные Овощи. 昼食: Мармелад. 軽食/その他: Батон, Суп Куриный с Рисом, Мёд, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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