2014年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.2 kg
これまでの減量分: 43.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 26日:
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1340 kcal
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脂質: 94.75g | たんぱく質: 49.75g | 炭水化物: 88.75g.
朝食: Water, Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement, Blue Diamond Whole Natural Almonds. 昼食: Muscle Milk Strawberries N' Creme Protein Shake (14 oz), Blue Diamond Whole Natural Almonds, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Vlasic Zesty Dill Pickle Spears. 夕食: AMC Movie Theater Popcorn (Small), Popcorn, Indiana Movie Theater Popcorn. もっと...
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2765 kcal
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運動:
運動マシン（ふつう） - 20 分, デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 7 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に5.7 kg減量中
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