2014年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 26日:
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977 kcal
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脂質: 58.77g | たんぱく質: 36.56g | 炭水化物: 68.78g.
朝食: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee, Half and Half Cream. 昼食: Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit, Baked or Broiled Salmon. 夕食: Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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 コメント
Wow! 1 lb and then the 80's!!! I'm not doing well. I was hoping to get to the 70's this month.
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