2021年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.2 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 14日:
|
607 kcal
|
脂質: 25.35g | たんぱく質: 27.43g | 炭水化物: 69.96g.
朝食: Nanas. 昼食: Tahu Goreng, Promina Marie Susu, Sambal Goreng, Telur Goreng, Nasi Merah. もっと...
|
週に1.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|