2021年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 14日:
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560 kcal
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脂質: 16.41g | たんぱく質: 22.15g | 炭水化物: 79.29g.
朝食: Tempe Goreng, Bango Kecap Manis, Telur Puyuh, Nasi Putih. もっと...
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体重に変化ありません
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