2021年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 14日:
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1299 kcal
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脂質: 68.89g | たんぱく質: 63.14g | 炭水化物: 115.76g.
朝食: Pepaya. 昼食: Bimoli Minyak Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Bacem, Tempe Bacem, Nasi Putih. 夕食: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Bacem, Tempe Bacem. 軽食/その他: Sasa Saus Sambal, Risol Mayo. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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