2021年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.7 kg
これまでの減量分: 26.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 13日:
|
1783 kcal
|
脂質: 77.43g | たんぱく質: 118.99g | 炭水化物: 129.19g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Каждый День Эклер. 昼食: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит, Boombar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. 夕食: Осетинские Пироги Пирог с Осетинским Сыром, Северное Молоко Сиртаки , SPAR Курица в Сырной Панировке, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Ежевика, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|