2021年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 13日:
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2142 kcal
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脂質: 176.48g | たんぱく質: 94.92g | 炭水化物: 41.17g.
朝食: Lätta Original, Lidl Eiweißbrot, Kaffee mit Milch, Chef Select Tomate und Mozzarella Brotaufstrich. 昼食: Chef Select Tomate und Mozzarella Brotaufstrich, Chef Select To Go Geflügel Frikadellen. 軽食/その他: Destan Sucuk, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. もっと...
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体重に変化ありません
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