|
Café da manhã pós treino.
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 13日:
|
1155 kcal
|
脂質: 21.04g | たんぱく質: 52.99g | 炭水化物: 203.88g.
朝食: Halls Mini Bala, Café com Açúcar, Canela, Laranjas, Banana Caturra. 昼食: Hortifruti Manga Tommy, Laranjas, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Ameixas, Azeitonas, Alface, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Ameixas, Uvas, Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Café. もっと...
|
|
 コメント
Como preparou as bananas, Miriã?
2021年 08月 13日 投稿者: ROSA 1996
|
Coloquei no microondas por 2 minutos e adicionri canela.
2021年 08月 13日 投稿者: Miriã Priscila
|
Puxa, parece que cozinhou. Obrigada por compartilhar ☺️🙏🏻
2021年 08月 13日 投稿者: ROSA 1996
|
Puxa, parece que cozinhou. Obrigada por compartilhar ☺️🙏🏻
2021年 08月 13日 投稿者: ROSA 1996
|
Deu uma cozida boa e até deu bolhas e fica muito bom viu.😋😋
2021年 08月 14日 投稿者: Miriã Priscila
|
Vou fazer e volto compartilhar como ficou🥰. Um final de semana abençoado pra você 🙏🏻😘
2021年 08月 14日 投稿者: ROSA 1996
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|