2021年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 13日:
|
1404 kcal
|
脂質: 79.80g | たんぱく質: 86.70g | 炭水化物: 89.29g.
朝食: Цикорий, Омлет или Яичница. 昼食: Гречка Отварная, Курица Вареная, Подсолнечное Масло. 夕食: Ягоды, Активия Йогурт, Творог 5%. 軽食/その他: Яблоки, Кефир 2,5%. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|