2021年 08月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 13日:
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1118 kcal
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脂質: 31.04g | たんぱく質: 32.10g | 炭水化物: 181.17g.
朝食: Croissant au Chocolat. 昼食: Macaroni. 夕食: Maïs Blanc Éclaté dans l'Huile. 軽食/その他: Delice Delio. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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