Wenn's mal läuft... 🥳🥳🥳
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96.7 kg
これまでの減量分: 24.3 kg.
残り: 26.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 13日:
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1143 kcal
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脂質: 30.66g | たんぱく質: 102.18g | 炭水化物: 116.08g.
朝食: Milch 1,5%, Arla Skyr Natur, Heidelbeeren, Kölln Haferflocken, Magerquark, Himbeeren, Wassermelone, Orangensaft. 夕食: Krautsalat, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Feinkost Dittmann Datteln im Speckmantel, Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob, Pflanzenöl, Marinade, Hähnchenbrustfilet. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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