2021年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 13日:
|
2695 kcal
|
脂質: 111.45g | たんぱく質: 153.52g | 炭水化物: 264.89g.
朝食: Starbucks Капучино на Кокосовом Молоке (Grande), Молоко Нашей Дойки Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Дарницкий, Индилайт Печень Индейки. 昼食: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Молоко Нашей Дойки Молоко 2,5%, Maltagliati Макароны, Ого Отруби Ржаные. 夕食: Сахар, Активия Йогурт Натуральный, Ого Отруби Ржаные. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|