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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 12日:
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1143 kcal
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脂質: 41.63g | たんぱく質: 99.73g | 炭水化物: 91.43g.
昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 夕食: Laranja Pêra, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca do Filé de Costela (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 軽食/その他: Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Mearim Doce de Caju Cristalizado, Nestlé Leite Ninho, Queijo Coalho, Camil Biscoitos de Arroz Integral. もっと...
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