2021年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.9 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 12日:
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724 kcal
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脂質: 18.06g | たんぱく質: 17.82g | 炭水化物: 139.06g.
朝食: Strawberries , Apples , Bananas , Fresh Express Spring Mix. 昼食: Bananas , Strawberries , Apples , Fresh Express Spring Mix. 夕食: Popeyes Chicken & Biscuits Mashed Potatoes with Gravy, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Bananas , Strawberries , Apples , Fresh Express Spring Mix. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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