2021年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.0 kg
これまでの減量分: 25.5 kg.
残り: 18.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 10日:
|
1859 kcal
|
脂質: 64.22g | たんぱく質: 96.46g | 炭水化物: 236.38g.
朝食: Milka Weiße Schokolade, Milbona Fruchtjoghurt Himbeere, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett, Nektarinen, Aprikosen. 昼食: Chiquita Banane, Kirschtomaten, Gekochtes Ei, Aldi Rote Paprika, REWE Feine Welt Lachsrückenfilet, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Filinchen Vollkorn. もっと...
|
週に7.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|