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На завтрак творржная запеканка с изюмом и сметаной. Кофе, чтоб проснуться.
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 12日:
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1698 kcal
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脂質: 82.14g | たんぱく質: 146.93g | 炭水化物: 91.99g.
朝食: Кофе, Сметана , Творожная запеканка с изюмом. 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. 夕食: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Сливочные котлеты. 軽食/その他: Нектарины, Яблоко, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук. もっと...
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